Att upprätthålla god hygien är viktigt både för det fysiska som psykiska välmåendet. Utan god hygien är det lätt att i en krissituation dra på sig en infektion, eller bli utslagen i magsjuka när det är som minst lämpligt.
Undersökningar visar att bara ett av tio svenska hushåll anser att de är ansvariga för att klara ut följderna av ett elavbrott. Men enligt ellagen förväntas alla elanvändare klara sin försörjning i tjugofyra timmar själv. Och det är i "normala" fall. Att vara förberedd på ett elavbrott är grundläggande prepping.